-
早餐+苹果才是黄金早餐
近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华特别提醒爱美女性,长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症,还可引起肥胖。
2013-12-05 14:01
-
保肝护肝蔬菜不简单
正所谓身体五部位,“心肝脾肺肾”,可见肝在人体中的重要部位。然而,生活中的不起眼的小事往往会在不经意间损伤我们的肝脏,那么,如何保护肝脏呢?肝脏怕受伤,12种蔬菜保肝护肝
2013-12-05 13:53
-
缺乏维生素C易生病 哪些人最该补?
随着生命科学的不断进步,维生素C对于人体健康的作用也渐渐揭开谜底。为了身体健康,如何才能有效补充维生素C呢,日本经济新闻专稿,帮您听取了专家意见。
2013-12-05 13:50
-
美味名闻天下湖南美食
臭豆腐、血豆腐、龙脂猪血、宝庆猪血丸子、洞庭银鱼、洞庭腊野鸭条……湖南美食名满天下,你尝过的湖南美食究竟有多少?这些美食是否至今令你回味无穷呢?
2021-07-01 15:53